Йога | Down Dog для iOS — это приложение для тех, кому требуется помощь в занятиях йогой. Здесь, вы откроете для себя новые направления, тысячи поз, а для начинающих, предусмотрены специальные облегченные программы.
Помощник в занятиях йогой, для всех желающих
Не важно, насколько вы опытны в йоге, эта программа будет полезна для каждого. При первом включении, вам будет предложено указать некоторую информацию о себе. Выберите желаемые направления йоги, свои личные цели, уровень опыта, а также фоновую музыку, под которую будут проходить занятия, после чего останется лишь пройти небольшую регистрацию и можно приступать к практике. Приложение сгенерирует для вас уникальную последовательность упражений, благодаря огромной базе, включающей в себя более 60000 поз. Занятие происходит следующим образом: Down Dog запускает видеоролик от опытного инструктора, за которым вам необходимо повторять каждое движение. Для удобства, все видео дополнены понятными аудио инструкциями на русском языке. А в конце каждого сеанса, вас ожидает отдых в специальной позе, продолжительность которого, можно выбрать самостоятельно.
Что вас ожидает в последней версии Йога | Down Dog для iOS:
- более 60000 различных поз, из которых программа сформирует уникальные, не повторяющиеся комбинации;
- гибкая настройка рекомендаций, на основе вашего опыта, пожеланий и возможностей;
- наглядные видео инструкции;
- полный перевод на русский язык;
- пользователь сам определяет продолжительность отдыха;
- большой выбор направлений йоги:
- бережная йога,
- восстановительная йога,
- йога-нидра,
- приветствие солнцу,
- виньяса,
- хатха,
- инь-йога,
- йога со стулом,
- аштанга,
- кардио,
- и т.д.
- подходит даже для новичков;
- большой выбор фоновой музыки;
- можно менять голос диктора;
- автоматическая синхронизация между устройствами;
- наличие режима дополнительной нагрузки.
Обратите внимание! Скачать приложение Йога | Down Dog для iOS можно бесплатно, но для доступа к контенту, потребуется оформление подписки. Все новые пользователи могут опробовать возможности программы, во время пробного периода.